Экипаж космического корабля “Шэньчжоу-15”, находящийся на борту китайской космической станции “Тяньгун”, при плотном рабочем графике в обязательном порядке выделяет время на физические упражнения. Видео о занятиях космонавтами спортом в условиях невесомости было записано с камеры космической станции и опубликовано 1 февраля Канцелярией программы пилотируемой космонавтики Китая (CMSA). Видеоролики дают публике уникальную возможность ознакомляться с повседневной жизнью космонавтов на орбите.
На одном из видео, снятых в лабораторном модуле “Вэньтянь”, видно, как космонавт Дэн Цинмин использует специализированный велотренажер, закрепленный на одной из сторон модуля, для укрепления мышц ног и рук.
Космонавты также занимаются на тренажере с сопротивлением, установленном в лабораторном модуле “Мэнтянь”, выполняя основные физические упражнения, такие как гребля, приседания и становая тяга, которые помогают эффективно предотвращать проблемы атрофии мышц и потери костной массы в условиях длительного пребывания в невесомости.
На еще одном видео можно наблюдать тренировку космонавта Чжан Лу, занимающегося на беговой дорожке, что является классическим упражнением для каждого космонавта.
